Secrets bisa sembuh Acne Easily

Oh no!

Pagi itu. Anda tersandung ke kamar mandi untuk melakukan ritual pagi Anda yang biasa. Anda mengambil satu melihat cermin dan anda menjerit. Oh no! Wajahmu telah rusak awful merah di tempat itu.

Acne. Remaja dan dewasa kengerian kedatangan ini minyak buntu dan nanah penuh luka. Untuk sebagian, hal ini lebih serius dan bahkan ketakutan mereka pergi dari pintu. Apa bisa sembuh acne?

Jawabannya mungkin terletak di alam.

Untuk kembali (duniawi) Dasar

Bagi banyak, mencoba kulit biasa rute yang telah menjadi sia-sia (dan mungkin telah dibuat mereka kondisi parah). Jadi, kembali ke dasar, kembali ke alam dan siklus dia lemah lembut, mungkin hanya do the trick.

Tetapi bagaimana bisa sembuhacne dengan alam?

Anda mungkin telah mendengar dari Ayurveda.

Ayurveda

Ayurveda adalah non-invasi komplementer dan cara hidup yang memahami tubuh sebagai keseimbangan Vata (udara / pada sistem saraf), Pitta (api / pencernaan dan metabolisme) dan Kapha (air / lubrication dan gizi di arteries). Vata, Pitta, dan Kapha dapat dijelaskan sebagai dasar tubuh humors atau 'doshas'. Seseorang dapat dibuat dari satu dasar dosha dan semua doshas yang terdiri dari tiga unsur dasar.

Jadi, dengan memahami satu tubuh dan konstitusi, getting rid of acne menjadi lebih mudah. Menurut Ayurveda, acne disebabkan oleh bertambah dari Pitta (api) dan biasa terjadi pada kedua remaja dan dewasa. Ini bertambah dari Pitta selanjutnya akan mempengaruhi Vata dan Kapha, dengan Kapha menyebabkan cacat darah yang pada gilirannya akan menyebabkan keluarnya minyak dari glands. Hasil akhir dari ketidakseimbangan antara doshas adalah acne. Pergi, acne, pergi!

Apa bisa sembuh Acne - Ayurvedic Gaya

Salah satu dasar dan sangatpraktis cara balancing yang aggravated doshas adalah untuk mengubah cara hidup dan diet. Suara keras? Dengan mendengarkan tubuh Anda dan memperlakukan itu dengan baik, Anda sudah berada pada jalan yang kurang sedap pada Ridding acne spots.

Anda juga dapat melihat tumbuh-tumbuhan di Ayurveda yang menangani acne dan pencegahan kondisi kulit. Tumbuh-tumbuhan yang alami dan hadiah dari Ibu Bumi. Ia adalah cara yang baik untuk mulai bekerja sama dengan Ibu Pertiwi dan untuk menyeimbangkan tubuh Anda dengan perawatan herbal dan perubahan diet Anda.

Neem adalah revered tanaman dan suci di India. Telah juga anti bakteri dan anti-fungal properti. Anda dapat menggunakan neem baik dalam bentuk minyak atau bedak. Anda dapat mencoba meletakkan oleh neem sebagai masker wajah. Neem bertindak sebagai deep cleanser dan juga meningkatkan elastisitas kulit Anda, Anda penyembuhan acne scars.

Lidah buaya (Kumari) adalah tanaman yang umumnya tumbuh di kebun. Ini merupakan tanaman yang baik untuk digunakan, terutama untuk dingin atau mengurangi peradangan yang disebabkan oleh acne. Ia juga dikenal dengan lembut penyembuhan properti ketikadatang ke scars, baik yang disebabkan oleh acne atau kulit irritations. Cair lendir oozes substansi yang keluar ketika anda memotong ujung lidah buaya yang menguntit adalah pemikiran untuk mengurangi pembengkakan dan bakteri perkelahian. Berlaku ke scars secara berkala. Hal ini juga akan mengurangi secretions berminyak pada kulit dan bertindak sebagai pencegahan terhadap baik acne.

Demikian juga, Ayurveda juga menyarankan agar Anda modifikasi gaya hidup dan diet, karena melihat fisik dan rohani sebagai keseluruhan yang lengkap.

Apa bisa sembuh acne dengan mengubah cara hidup saya? Anda bertanya. Ya.

Memodifikasi Kebiasaan Anda

Doshas di dalam tubuh kita akan terpengaruh oleh gaya hidup kita. Kekurangan tidur, stres dan gizi kurang memadai sering mengakibatkan bertambah dan ketimpangan yang doshas. Selain itu, beberapa makanan yang diketahui dapat mempengaruhi kita konstitusi dan berakhir sehingga kondisi kulit seperti acne.

Anda harus mengurangi asupan dari makanan berlemak dan asin serta makanan dianggap 'opposites'. Berlawanan item terdiri dari makanan seperti ikan dansusu, mangga dan susu dan ikan dan tebu. The trick adalah menjaga keseimbangan dalam tubuh oleh makan makanan seimbang.

Jangan mengambil makanan dan olah raga berat, karena ini akan menyebabkan gangguan pada sistem anda. Ini adalah pilihan bijak hidup dan sangat praktis.

Ayurveda menganjurkan meditasi dan yoga untuk menyeimbangkan aspek rohani Anda serta emosi Anda. Dengan mengurangi tingkat stres Anda (dan emosi kita jadi banyak berkontribusi to it!), Terjadinya acne adalah dicegah. Juga jangan lupa untuk memiliki cukup tidur. Hal ini sangat penting dalam keseimbangan yang doshas.

Apakah Anda Ingin Untuk Berikan Penyalahgunaan Coba?

Jadi, yang menyimpulkan 'apa bisa sembuh Acne', Ayurvedic gaya. Apakah Anda ingin memberikan ini kuno India medis filosofi yang coba?