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  • Basketball : Améliorer Votre Défense. Que C"€™est Que La Préparation Physique Peut Faire Pour Vou
    By: Uliana | - La dfense en basket passe souvent au deuxime plan au profit de llaboration des stratgies offensives. Et si les joueurs bnficient de la prparation phy-sique sans ballon, il sagit plutt de renforcement musculaire ax sur lamli-oration dexplosivit ncessaire pour les sauts lors des tirs ou en rebonds.
    Il est vident quune bonne dfense pourrait palier les handicaps au niveau des fondamentaux offensifs ou des qualits morphologiques modestes des ...
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