Le Football Amricain : Types De Blocks Pour Les Running Backs

Les Running Backs ne sont pas uniquement des porteurs de ballons. Pour tre un joueur complet le Running Back doit aussi imprativement savoir bloquer afin que l"excution d"une unit offensive se passe de manire optimale. Nombreux sont les jeux de course o l"un des deux backs est appel effectuer un block dcisif, sans mentionner des protections de passe o les backs font souvent partie du schema de block.
Il est frquent que les RB soient dsavantags physiquement en rapport avec le dfenseur qu"il doit bloquer. Cependant il peut rduire en grande partie ce dsa-vantage en utilisant sa vitesse, une bonne technique et une bonne connaissance des schmas tactiques (qui je bloque, quel moment et de quelle manire").
Voici quelques blocks que nous utiliserons cette anne au poste de RB :

ISOLATION BLOCK :
Le nom de ce block vient du fait que le schema du block de la Offensive Line est dessin pour isoler un LB pour que le RB vienne le bloquer 1 contre 1.
Les cls pour une block isolation :
-dpart et approche de la cible explosif et agressif
-une bonne prparation du block par l"attitude du porteur qui se trouve derrire et qui doit rester neutre derrire son bloqueur
-une bonne technique de block sur la cible
Technique : le back explose de sa position en restant bas et regroup, il vise la zone en plein milieu du LB juste en dessous de ses paulires. Si le porteur utilise bien le bloqueur en restant derrire lui, ce dernier ne doit pas craindre d"tre trop agressif sur la cible. Le block s"effectue avec la grille et les deux mains ouvertes. Une fois qu"on est en contact, le bloquer va pivoter ses hanches et rpandre son block sur le corps de dfenseur.
Il est trs important pour le bloqueur de ralentir trs lgrement juste avant l"impact. Cette action lui permet de se regrouper sous contr'le, de baisser ses hanches et d"carter sa base pour se retrouver en position d"quilibre et de puissance pour dlivrer son block.
Le point d"impact sous l"paulire doit permettre au back de se placer en position de levier (tenter de soulever l"adversaire) pour effectuer la suite du block. Mme s"il n"arrive pas se placer en position idale, le bloqueur doit tenter de driver le LB en direction nord-sud tout en maintenant la pression.
Le block doit tre effectu face face, en essayant de couvrir la plus grosse partie du corps de l"adversaire. Si celui-ci recule, acclrez et continuez l"attaquer.
S"il choisit un c't, acclrez en visant son numro le plus proche de vous. Ne prenez pas simplement la position sur le c't en essayant de le verrouiller, car cela empche le dplacement. Ajustez votre course et acclrez travers son numro le plus proche. S"il cherche dtruire le block face face, il faut chercher le frapper en premier mme s"il n"y a pas de dplacement, il faut viter de se faire pousser sur le porteur.
Vous pouvez galement couper le LB, surtout sur les jeux de goal line ou short yardage.

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