Estafas de dieta. Todos hemos odo hablar de ellos y algunos de ellos se han intentado sin xito. Sin embargo, en la mayora de los casos, los planes de dieta que han sido anunciados y an no funcionan y algunos de ellos pueden ser peligrosos. Bajar de peso nunca ha sido fcil, pero intentar una dieta poco creible, no slo puede ser peligroso, puede ser mortal.
La mayora de las estafas de dieta producen la inseguridad de una persona y la baja autoestima, manejan a una persona para llegar y seguir una
dieta que favorece la prdida de peso fcil y rpido y prometen que van a estar delgadas en cuatro semanas! No se puede hacer, pero quieren que pienses que es posible.
Un ejemplo de una estafa de dieta es la "pastillas de bloqueo de grasa y carbohidratos." Esta oferta de dieta se supone que es eficaz mediante el bloqueo de las grasas y carbohidratos que usted pone en su cuerpo, lo que ayuda a perder peso. El resultado final? No funciona.
Otro ejemplo de una estafa de dieta es aquella que promueve la prdida de peso por beber t de hierbas. Una vez ms, el t puede ser til y nutritivo, pero no te ayudar a perder peso. Adems, ten cuidado si ves un plan de dieta que dice: "no comas nada". Esto es slo eso, una estafa!
Todava otra estafa de la prdida de peso es un parche para la dieta o joyas que se lleva en la mano o las orejas. Una vez ms, esta es otra estafa de la prdida de peso, ya que simplemente no funciona! Luego estn los abrigos del cuerpo o "trajes slim". Todo esto hace que te sientas incmodo y pronto te dars cuenta de que no funciona.
Otra cosa a tener en cuenta es cuando se ve "
prdida rpida de peso" publicidad en la televisin o en la web - son una estafa de dieta que no estn regulados. La investigacin ha demostrado que las estafas de dieta ms popular es el uso de hierbas ingredientes, los ingredientes que no estn regulados por la FDA. Eso hace que sean fraudulentas y sostienen la prdida de peso que ellos logran, son fraudulentos y no han sido evaluados.
As que, cmo se puede o ver una dieta estafa? Hay ciertas palabras que te dir que lo que estn promocionando es una estafa, tales como: "Pierda 30 libras en 30 das!" O, "comer sus comidas favoritas y an as perder peso!" O, "de forma rpida y fcil de perder peso" es otro. Estafas de dieta tambin afirman que estn respaldados por "famosos" mdicos o expertos en medicina y muestran antes y despus las fotos de las personas que "supuestamente" perdieron mucho peso mediante el uso de su producto.
Los mejores consejos de peso y ms seguros son los siguientes:
- Beber mucha agua durante el da
- Agregar ms frutas y verduras a su dieta
- Slo coma cuando tenga hambre
- Si usted necesita comer un bocadillo, comer una manzana o disfrutar de un puado de cacahuetes
- Come tu comida favorita, pero comer con moderacin
- Sustituir las verduras en lugar de pasta
- Has ejercicio a diario por lo menos una media hora o ms
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