Beaucoup de gens souffrent d'acouphnes, certains plus que d'autres. Certains peuvent vivre avec leur petite quantit d'acouphnes tandis que d'autres souffrent d'acouphnes violents tels qu'il leur est difficile de les supporter. Malheureusement, il n'existe pas de remde pour les acouphnes, et une fois que lon en souffre, cest pour la vie.
Les
acouphnes sont des sons gnrs dans l'oreille et dans la tte qui ne proviennent pas d'une source externe. Ces sons peuvent tre des tintements, des bourdonnements ou des sifflements et tre plus ou moins intenses. Tout le monde a connu des acouphnes temporaires, mais ceux qui souffrent d'acouphnes ont les sons dans leur tte et leurs oreilles 24 heures par jour. La plupart peroivent leurs acouphnes quand ils ne sont pas noys dans d'autres sons, par exemple, dans la soire et la nuit quand ils veulent dormir.
Certains apprennent vivre avec des acouphnes, tandis que d'autres ont du mal faire face ces sons fantmes. Certains peuvent prouver des problmes motionnels ou mme de la dpression.
Les causes des acouphnes
On pense que la plupart des cas d'acouphnes sont provoqus par le bruit, par exemple la musique. D'autres causes peuvent tre certains types de mdicaments, la maladie de Mnire, le stress et les traumatismes crniens. Les acouphnes sont souvent accompagns d'une perte auditive importante ou mineure. Si vous aussi avez une grande perte daudition, les prothses auditives sont souvent recommands - la fois parce qu'elles amliorent l'audition, mais aussi parce qu'elles peuvent stabiliser les acouphnes.
Si vous souffrez d'acouphnes, il existe certaines stratgies d'adaptation qui peuvent tre utilises. Souvent, il sagit d'viter le bruit et le stress, d'viter la cigarette, le caf et l'alcool, tandis que d'autres tirent bnfice dun masquage dacouphnes.
Beaucoup de gens ont trouv de laide avec la thrapie acoustique dhabituation (TAH) qui est un procd par lequel on apprend vivre avec ses acouphnes et ne pas en tenir compte. Partout dans le monde, sont proposs des cours pour apprendre vivre avec des acouphnes.
Protgez votre oue
Comme mentionn prcdemment, il n'existe aucun remde pour traiter les acouphnes, mme si certains essaient de vendre des plantes mdicinales et d'autres formes de traitement.
La meilleure chose est dviter d'avoir des acouphnes. La meilleure faon de faire est de prendre soin de votre audition et surtout dviter les bruits forts, par exemple la musique forte. Ainsi on peut porter des bouchons d'oreille lors des concerts ou rduire le volume de liPod ou du lecteur MP3. Si vous vous trouvez dans un environnement bruyant, c'est une bonne ide d'utiliser des protections auditives, la fois au travail ou pendant les loisirs.
